希望と共に生きるには

健やかな身体があれば

穏やかな心でいられれば

希望と共に生きていける


健やかな身体のためには

適度な眠りと食事と

適度な運動と休息と

心地よい日常があればいい


穏やかな心のためには

健やかな身体と

楽しみと 目標と 夢と

大切な誰かを思う

時間があればいい


自分だけの 癒しの

ひとときがあればいい


今を 過去を 

そのまま受け止める

勇気があればいい


 by 佐伯 真依


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テーマ:心に響く言葉・メッセージ - ジャンル:心と身体

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愛 (6)
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佐伯真依(Mai Saiki)

Author:佐伯真依(Mai Saiki)
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