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若石ローラー

1歳の男の子が、楽しそうに若石ローラーをしている動画です。

なかなか上手にローラーをかけています(*´▽`*)

途中、「う~効く~」と言っているように聞こえます(笑)

こんなに小さい頃から、足裏ケアをできるなんて、羨ましいくらい☆

健やかによい人生を歩いてほしいです♪



私も、毎日ローラーだけはほぼ欠かさず、かけています。

最初の頃はかなり痛かったのですが、最近は心地よくて、身体がすっきりするのでかかせなくなりました。

足裏やふくらはぎをしっかりもみほぐすことができるので、重宝しています。

健康第一ですね!!!







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テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

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