美人ニラ

CIMG00428.jpg
美人(べっぴん)にら、いただきました♪

鏡を見ましたが、美人効果のほどは(・・∂) あれ??!

( *´艸`)


それはさておき、ニラは東洋医学では胃腸の働きをよくしたり

血行を良くしたりと、とてもおすすめの食材です。


小さい頃、おなかの調子が今一つのとき、

祖母がニラ雑炊を作ってくれていました。


おばあちゃんの知恵ですね。





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