秋は肺と大腸を大切に

東洋医学では、自然界と人体とを

5つに分類しています。五行(ごぎょう)といいます。


秋に重要な役割を持つのは、肺と大腸。

この時期、鼻の調子がちょっと…っていうときや

秋を快適に過ごしたいっていうあなたには

ぜひ、肺と大腸と繋がっている場所を

もみほぐしたり押したりしてみてください。
CIMG0373.jpg
赤色の部分が肺、青色は大腸の反射区です。

矢印の方向へ、一方通行で押してください。

お通じが今ひとつっていう時なども、青色の場所を

矢印の通りに、ぐぐっと押していくといいですよ。(特に左足)


ちなみに、肺と大腸の働きを補う食べ物は

ネギ、桃、馬肉だそうです。

手の平側(内側)、親指の先から肩にかけてを

一方通行で何度か さするのも、おすすめです。


また、鼻自体の反射区は、親指の外側面です。
やさしくもみほぐしてみて下さいね。

詳しい反射区は、こちらから確認して下さいね。



* * * * *

話は変わりますが

今発売中の『an・an』(2914.9.10号)の特集は

“ふくらはぎと足裏・趾(あしゆび)”。

“痩せる+冷え性改善+肩凝り腰痛改善+

便秘解消+免疫力アップ+アンチエイジング+

ホルモンバランス調整

揉んで、押して、カラダが変わります”

と、表紙にあります。


“お悩み別、簡単リフレクソロジーで元気に!”

アンアン特製の“目的別・即効マッサージメソッド”など

写真入りで、セルフケアの紹介などもあります。

書店で探してみてくださいね♪






関連記事

テーマ:ヒーリング セラピー マッサージ - ジャンル:心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

お知らせ
初詩集『あなたの笑顔を見たいから』(佐伯真依) 電子書籍(Amazon&楽天Kobo)にて発売中☆第4回マイナビeBooks作品コンテスト入賞作品
カテゴリ
愛 (6)
プロフィール

佐伯真依(よっしー)

Author:佐伯真依(よっしー)
ブログを見に来て下さり、ありがとうございます。
あなたが笑顔になれるような癒しをお届けできれば嬉しいです。

詩集(電子書籍)発売中です。
『あなたの笑顔を見たいから』(佐伯真依)by Amazon&楽天Kobo

カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
QRコード
QRコード
全記事(数)表示
全タイトルを表示
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
RSSリンクの表示
検索フォーム
**********
にほんブログ村 健康ブログ 足つぼ・足裏マッサージへ
にほんブログ村
**********
にほんブログ村 ポエムブログへ
にほんブログ村

FC2Blog Ranking

**********
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 トラコミュ 癒しへ
癒し
にほんブログ村 写真ブログ 四国風景写真へ
にほんブログ村
カウンター