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思いと口にする言葉、どっちが大事?!

一時的に

気持ちがマイナスになってもいい

その代わり、口にする言葉は

いつも、できるだけ

前向きなものにしてみよう



いろんな出来事がありますよね。

その都度、心境も変化して

前向きになったり、凹んだり。


いつも理想的な気持ちを保つ…。

なかなかそうはいきませんよね。


時に落ち込んだり、不安になったり、悩んだり。

それは、仕方のないこと。


思いも口にする言葉も、常にパーフェクトな自分!

なんて

とてもじゃないけれど、難しいし、しんどいですよね。


時にネガティブな気持ちになっても

それでいいって思ったら

気持ちは楽になる気がしませんか。


その代わり、口に出す言葉は

できるだけ、明るいものにする!


心の中はさておき

とりあえず、発言は前向きにする!


どうしても難しい時は、黙々と、淡々と

行動する! 今を生きる!


これなら、何とかやれそうな気がしませんか。


まずは、発言や、行動を大切に。

まずは、人にわかるところから。


とりあえず、一歩

歩きだしてみるのもいいかもしれませんね(*^▽^*)。




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テーマ:♪元気になる♪ - ジャンル:心と身体

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Author:佐伯真依(よっしー)
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