スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

肝臓とたんぱく質

肝臓は1200グラムほどもある

血液や栄養を蓄えたり

有害物質を無毒化したりする

大切な臓器です。


その働きには

多種類の酵素が関わっていて

酵素の多くは、たんぱく質からできています。


そのため、たんぱく質をとることは

肝臓の働きにとって必要不可欠です。


毎日の食生活で

肉や魚などの

良質なたんぱく質を とりたいものですね。



肝臓とつながっている

足裏の場所は

右足の

薬指と小指の少し下です。


手や足もみ棒、竹踏み、ゴルフボールなどで

毎日刺激してみてくださいね。



今夜の“中居正広のキンスマ”で

“一日たった5分ふくらはぎをもめば…

 血圧が下がる~”

っていう特集をするみたいです。


予約録画しました♪


高血圧にいいと、番組欄にはありましたが

足もみをすると

臓器の働きを正常にすることができるので

血圧の働きを整えることに繋がります。


だから、低血圧の方にとってもいいんですよ。


NEC_0668.jpg
紫色のバラに出逢いました。


あなたの心と身体が

今日も元気いっぱいでありますように♪


いつもありがとうございます(#^_^#)。




関連記事

テーマ:美容と健康 - ジャンル:心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

お知らせ
初詩集『あなたの笑顔を見たいから』(佐伯真依) 電子書籍(Amazon&楽天Kobo)にて発売中☆第4回マイナビeBooks作品コンテスト入賞作品
カテゴリ
愛 (6)
プロフィール

佐伯真依(よっしー)

Author:佐伯真依(よっしー)
ブログを見に来て下さり、ありがとうございます。
あなたが笑顔になれるような癒しをお届けできれば嬉しいです。

詩集(電子書籍)発売中です。
『あなたの笑顔を見たいから』(佐伯真依)by Amazon&楽天Kobo

カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
QRコード
QRコード
全記事(数)表示
全タイトルを表示
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
RSSリンクの表示
検索フォーム
**********
にほんブログ村 健康ブログ 足つぼ・足裏マッサージへ
にほんブログ村
**********
にほんブログ村 ポエムブログへ
にほんブログ村

FC2Blog Ranking

**********
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 トラコミュ 癒しへ
癒し
にほんブログ村 写真ブログ 四国風景写真へ
にほんブログ村
カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。