マウスウォッシュの作り方

今日は、精油を使った、手作りマウスウォッシュのレシピを紹介します。
お口の中の殺菌や歯周病予防、口内炎におすすめです。

混ぜるだけでできるので、作り方はとっても簡単です☆

材料:精製水(軟水)~日本製の市販されているお水でいいです。
    100ml
   精油~ティートリー 5滴
       ペパーミント 5滴
       ラベンダー(真正がおすすめ) 5滴
       レモン(グレープフルーツでもOK ) 5滴

作り方:ビーカーに水100mlを入れ、遮光ビンに移す。
    精油を入れる

使い方:コップに大さじ1~2杯のマウスウォッシュを入れる
    水道水を入れて薄めて、うがいをする。



レモンはかんきつ類で一番強い殺菌力があると言われています。
また、ペパーミントとラベンダーの殺菌力はO-157を死滅させる力を持ち、
ティートリーは黄色ブドウ球菌を死滅させる力を持つと言われています。 


ティートリーは、オーストラリアの原住民が傷薬として使ってきた精油で、
最近、真菌(カビ)、ウイルスを抑制する働きが強く、
免疫力を強化する手助けもしてくれます。


精油の中で、ティートリーとラベンダーのみが、
原液を(植物油などで薄めずに)そのまま使うことのできるもので、
綿棒に精油をつけ、

☆ティートリーは、虫さされ、水虫などに

☆ラベンダーは、やけど、虫さされなど

のとき、直接、患部につけることができます。

虫さされの時、つけると、かゆみがすぐになくなりますよ。




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