出逢いに感謝

今日は素敵な出逢いがありました。


一緒にいるだけで、心が温かくなって、ほっとできて

元気をいただける時間を過ごせたことに

ただ感謝するばかりです…。


また逢いたい、また一緒にいたいって思ってもらえるような

そんな人に私もなりたいです♪


今日から5月。空は蒼く、風を受けながら

自転車で走るのも、心地よいひとときでした。



心をこめて、今自分にできることをしよう。

今、周りにいる方を大切に、笑顔でいよう。


そんな風に思える、五月最初の日です。



話は変わりますが、現在発売中の雑誌

『ゆほびか』6月号の特集は

“足は第二の心臓 大学教授・医師らが指南!

「足をもむ」だけで病気が治る、長生きできる!”です。


足をもみほぐすことは、足に良いだけではなく

身体全体の健康に繋がることが

医師の方々にも認められてきたこと、嬉しく思います。


この雑誌にも載っている簡単な体操:

手の指を足指の間に入れて、足指の間を広げることは

とてもいいので、湯船の中やお風呂上がりにでも

してトライみてくださいね。



あなたがいつも笑顔でありますように☆



CIMG0115.jpg
チューリップ♪(⌒ー⌒)o∠☆:゜*'




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日常の小さなできごとを愛する生活







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佐伯真依(Mai Saiki)

Author:佐伯真依(Mai Saiki)
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