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お変わりありませんか(^-^)

ご無沙汰していますm(_ _"m) お元気でお過ごしですか。

私には、いろんなことがありました…。

でも、とりあえず、今は元気です(#^_^#) 

健康って、本当に尊いことですね。


一つ、改めて実感したことがあります。


身体は心に大きく影響されるっていうこと。


今までも、そう思っていましたが

改めて、身に沁みました。



1週間ほど前から、嘔吐&お腹に力が入らなくて、キツイ日々でした。


「熱はなく、腹痛もなく、下痢もなくて、風邪の症状もない…。

精神的にストレスとか、心配事とかありましたか?!」

お医者様にそう言われて、あまりにも図星だったのでドキっとしました。


精神的なダメージとか、ストレスって

本当に、、、身体によくないですね…。



でも、もう大丈夫!!!


おかげで2キロ痩せました♪ これはちょっと嬉しいこと。


病気になったときの気持ちも、よ~~~くわかりました。

これも勉強になりました。


きつくても休むことができなかったのですが

何とかこなせたので、よかったです。



人生、山あり谷ありですね。


できる限り、ストレスをためないようにしたいですよね。



一人で何もかも抱え込まないで

無理を重ねないで、日々を笑顔で送りましょうね!



そうそう、昨夜、TVで♪花は咲く♪を聴きました。

大河ドラマの名子役の女の子、鈴木梨央ちゃんの歌。

とても素敵で、目頭が熱くなりました。


歌ってやっぱりいいものですね♪



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Re: No title

さちぽざさん(#^_^#)

温かいお言葉、ありがとうございます。
本当にその通りですよね。

さちぽざさんも、懸命に頑張っておられるのですよね。
時々思い出しながら、私も勇気づけられています。

私の場合は、介護保険を利用している義母のことで
いろいろあります…。

どんな時も、静かで穏やかな心でいたいと願いつつ
本当に、、、、、未熟な自分に出逢ってばかりです。

反省ばかりではありますが
できるだけ明るく、Take it easy!でいたましょうね。

No title

よっしーさん^^
リカバリーしてよかったです。
色々…ありますよね、生きていると、ほんと〜に。。
私も先日の誕生日を抜けて、底辺を突破したような気持ちになってます。

んで^^造語を作ってみました!
「健幸(けんこう」な生き方♡
からだも心も一心同体…そうわたしも実感しています♪
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