眠りの効用

百パーセント　身体を動かして
百パーセント　心を使い切って
身も心も　疲れ果てたとき
ただひたすら　眠りにつく

ばたんと　ベッドに横になる
その瞬間が　たまらなく　うれしい

何もしないことが
心と身体を　いやしてくれる
無になって　眠ることが
大きな力を　与えてくれる

目覚めたとき
さわやかな自分に　変われるように
心の奥から　新しい力が
わき出てくるように・・・


by 佐伯　真依



チンパンジーの赤ちゃん（愛媛県立とべ動物園）～
お母さんのそばを離れることなく、遊んでいました。赤ちゃんって無条件で可愛いですね。

今晩、“世界ベスト映像ショー”っていう番組で、とべ動物園で人工保育で育ったホッキョクグマのピースちゃんが紹介されます。

ぬいぐるみみたいな、小さい頃のピースちゃんの映像も出るみたいです♪


あなたの今日が素晴らしい日でありますように☆