寂しい時に限って

ものすごく 人恋しくて
最強に 寂しくて
誰かと話したくて仕方がない

そんな時に限って
誰もみな 自分のことで精いっぱい
忙しくて 連絡さえつかない

そんなことがある

どうしても 話したくて
ちょっとでもいい
声が聞きたくて
メールがほしくてたまらない

そんな時に限って
一人ぼっち……

そんなことがよくある

彼が亡くなった時も
その少し前
友達みんなに 連絡があって

“逢いたがっていたのに
逢う時間が取れなかった
あの時 逢っていれば…”

後になって 
友達が 皆 そう話していた


連絡があるときって
何故か 一度に重なって
そうじゃないときって
何故か みんな繋がらない

人生って そんなことばかり

でも それにも
ちゃんと 意味があるのかなぁ


by 佐伯 真依


CIMG1440.jpg
愛媛県立とべ動物園のレッサ―パンダちゃん♪


寒い季節は外でのレジャーが減ったり

手足の先が冷えたりして

血行が滞りがちですよね。


ウォーキング(散歩)などの

有酸素運動をすると、身体もぽかぽか、

気持ちも晴れやかになって

身も心も元気になってきますよね!


毎日30分歩くといいと言われたからと

黒柳徹子さんも、毎日のウォーキングを

実践しているそうです。

私もいっぱい歩いて、こまめに動いて

元気に冬を乗り越えたいです。


それから、、、心が元気でいることも

とっても大切ですよね。


できるだけ、どうしようもないことや

今考えても仕方のないことを

くよくよ考えずに

今できること、今周りにいる人と共に

この瞬間を心穏やかに過ごせたらいいですね(^O^)



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テーマ:詩・和歌(短歌・俳句・川柳)など - ジャンル:学問・文化・芸術

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