エネルギーの素

足もみ健康法は
西洋医学(反射区という考え方)と
東洋医学(中国伝統医学~陰陽五行など)の考え方を
取り入れています。

東洋医学(中医学)の“気”は、体を動かすエネルギー。
その“気”を生み出すのは、“精”(パワーを生み出すスタミナ源)
と言われています。

“精”は、生まれながらに備わった“先天の精”と
生まれてから飲食物などから自分でつくり出す“後天の精”の
二種類に分かれます。

そして、どちらの“精”も、貯えられる場所は、“腎”。

元気いっぱいでいるためには、“腎”がとっても大事なんです。

いつまでも若々しくいるためにも、、、、。


足もみをする際も、 腎臓などの泌尿器系は
最初と最後に二回押したりスライドさせたりします。

腎臓、副腎(ストレスにおすすめの場所)は
できるだけ毎日、ぐっと押してみて下さいね。

足全体をさする(もみほぐす)のも
できれば毎日して下さいね♪

こちらの反射区図では、22番が腎臓、21番が副腎です。

健康維持に、不調にならないためにも
地道にコツコツ…の健康法、足もみを取り入れてみて下さいね!


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松山市堀之内のお堀に住む白鳥一家♡たち




テーマ:癒し・ヒーリング - ジャンル:心と身体

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佐伯真依(よっしー)

Author:佐伯真依(よっしー)
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