誕生日

「誕生日は生きているだけでおめでとうと言ってもらえる日」

誰かがそう話していました。


誕生日って最高に素敵な日ですね☆

存在そのものを肯定してもらえると、嬉しくなって勇気がわいてくる気がします。


大昔から数え切れないほどの人々が真摯に生きてきたおかげで、今こうしてこの世に存在する私たち。

彼の、彼女の、そして自分自身の誕生日‥。

元気になれる素晴らしい日になるといいですね(^^♪


今日も誰かのお誕生日☆おめでとうございます!

以前コメントをいただいていたラジオマンさんのお誕生日でもあります。


明日も誰かのお誕生日☆おめでとうございます!


この場をお借りして、ささやかながら“おめでとう”を伝えさせていただきます。


笑顔にあふれた幸せな年になりますようにヾ(*´∀`*)ノ


このブログを読んでくださっている、あなたの今日とこれからの日々もキラキラ輝く日々でありますように(*- -)(*_ _)


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石手寺すぐそばの大山積神社境内(愛媛県松山市)の木々~ご神木そのものに感じました~




テーマ:こんなお話 - ジャンル:ブログ

ただ今を一歩ずつ‥

また新しい年を迎えようとしていますね。

今年後半は、思わぬ展開で素晴らしい経験をすることができて、有り難いことと思っています。

また、小・中・高校時代の同級生と会う機会にも恵まれて、これもまた嬉しいことでした。

4年前から昨年末くらいまでは、自分ではどうしようもない状況に置かれて、身動きが取れにくく、正直なところしんどい日々でした。

二階の窓から外を見ながら、(ここから飛び降りても大怪我をするだけかなぁ‥)と、ぼんやり考えることもありました。

少しでも早くこの世を去る日が来ることを願うほど、精神的にもボロボロでした‥。

それでも、何とか生きてきた先に、今の自分がいます。

思いもよらない嬉しい出来事や、人のぬくもりを感じることにも、たくさん出逢いました。

どんな時も、何とかやり過ごして、ただひたすら歩いて、乗り越えていくうちに、状況は変わり、笑顔になれる日はやってくるのですね。

これからもいろいろな事に出逢うと思いますが、自分なりに、肩の力は抜きながら、精いっぱい、歩いていけたらと思います。

たまに大きな声で歌を歌ったり、できる限り自分の足を使って歩いたり、空を眺めたり、映画を観たり、、、。

いろんな経験をすることで、ささやかな感動や、楽しい気持ちや、誰かの優しさに触れられたりして、勇気づけられるものですね。

あなたの今日が、これからの人生が、心穏やかで、笑顔でありますように。。。



CIMG8220.jpg
台北101を見上げながら☆

台東県(台湾)で出逢った、呉若石氏のリフレクソロジー(反射療法)は、する人にもされる人にも優しいものでした。

末梢神経の多く集まっている足を操作することで、中枢神経や脊髄神経や体液を経由して、様々な器官や臓器を整える方法‥。

反射区という考え方を学術的に発表した方は、アメリカの耳鼻咽喉科の医師、ウィリアム・フィッツジェラルド氏です。

誰でも簡単にできる、足をもみほぐして血流をアップし体調を整える反射療法が、もっともっとたくさんの方のお役に立てるように、これからも努力していけたらと存じます。


いつもブログを見に来てくださって、心より感謝しています。

ささやかなこのブログが、あなたの笑顔に変われば何よりです。

本当に‥‥ありがとうございます(*´▽`*)/



テーマ:写真日記 - ジャンル:日記

米倉 斉加年さん

今年の8月に俳優の米倉 斉加年さんが

亡くなられたとのニュースを知り

日記をしたためています。


ずっと昔、書店で働いていた頃

米倉さんがご来店され

少しだけお話しさせていただきました。


米倉さんは

愛媛県のことが詳しく載った本を

探しておられて

たまたま近くにいた私は

一緒に本棚を見ながら

応対させていただきました。


謙虚で、気さくで、温かいお人柄に

ほんのわずかな時間でしたが

あったかい気持ちになりました。


米倉 斉加年さん

あの時は、ご来店いただきありがとうございました。


ご冥福を心よりお祈りしています……。






テーマ:俳優・女優 - ジャンル:アイドル・芸能

正義<愛

正義を通すことよりも

誰かのために動くことを

より大切にしたいと思います。


映画『ノア~約束の舟』を見て

そんなことを再確認しました。


もしも正義を通すことで

誰かの生命や心を傷つけるとしたら

もしかしたら正しくないかもしれなくても

生命や愛を優先したい…って。


いろんなことがあって

くじけそうになったり、疲れ果てたり

笑ったり、腹を立てたり、涙することもあるけれど

みんなそれぞれ頑張っているんですよね…。


あなたの今日が心穏やかな日で

ありますように。


いつもありがとうございます(*^.^*)。



テーマ:幸せに生きる - ジャンル:心と身体

静寂を楽しむ

暖炉で薪が燃えている映像を流すだけの

テレビ番組が、ノルウェーでは人気だそうです。


日本では考えられないような番組ですが

ちょっと見てみたいと思ったりします。


いつも何となくざわざわしていて

何らかの音に囲まれているのが

当たり前のようになっていますよね。


自然の音だけに包まれて

静かな時間を過ごすひととき。

ときどき持ちたいと思います。


最近は、食事を作りながら

鳥のさえずりに耳を傾けるのに

ちょっとだけ、はまっています。


雀の声が一番多いと思うのですが

雀といっても、様々な鳴き方があって

興味深いです。


そういえば

声の調子がいま一つの時や

熱が出た後などは

できるだけ静かな環境にいるほうが

身体にいいそうですよ。


なかなか眠れない時なども

静かな環境で目を閉じているだけで

脳は、眠っている時と同じように

休むことが出来ているそうです。


静けさを楽しんだり

耳を澄ませて

小鳥や川の流れの音を

楽しんだり…。

もしかして、それって

最高のぜいたくかもしれませんね。





テーマ:♪元気になる♪ - ジャンル:心と身体

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初詩集『あなたの笑顔を見たいから』(佐伯真依) 電子書籍(Amazon&楽天Kobo)にて発売中☆第4回マイナビeBooks作品コンテスト入賞作品
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愛 (6)
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佐伯真依(よっしー)

Author:佐伯真依(よっしー)
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