桜と 野の鳥

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桜にとまっている鳥に出逢いました。


何も与えられなくても

自分たちで巣を作り、食べ物を探し、健気に生きている野鳥。


なんて自由で、慎ましやかで、自立していて、凛としているんでしょう。


もしもかなうものならば、もしも生まれ変われるものならば

野の鳥になりたいと思う自分がいます。


ずっと前から思っている自分がいます。


鳥の声に耳を澄ませるのが大好きな私(o^―^o)。


あなたの春はどんな春ですか?!




テーマ:野鳥の写真 - ジャンル:写真

野の鳥

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こんな野鳥に出逢いました。

逆光で身体の色がわかりにくいのですが

↓こんなにきれいな色の小鳥さんです。
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野鳥図鑑で調べましたが、名前がわかりませんでした。

可愛い野鳥に出逢うと、嬉しくなってきます。


あなたの今日も素敵な日でありますように!!!





テーマ:動物の写真 - ジャンル:写真

桜の季節

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桜を見に行ってきました。

ヒヨドリがさえずりながら
花蜜を吸っていて、心癒されるひとときでした。

桜の季節は短いけれど
だからこそ、美しくて、胸が熱くなるのかもしれませんね。

順天堂大学医学部教授の小林弘之さんの本に
自律神経にいい音楽が紹介されていて
付属のCDを聴いたりしています。

ショパンのエチュードや
アメイジング・グレイス、
イーグルスのデスぺラード
ユーミンの卒業写真
サザンのTSUNAMIなども
自律神経のバランスを整えるのにいいって
書かれていました。

身体のケアも大切だけれど
いかにしてストレスを解消するかっていう
心のケアも同じように大事ですよね。

いい音楽や好きな曲を
聴いたり歌ったりする時間…。

かけがえのないひとときになりますよね。


テーマ:癒し・ヒーリング - ジャンル:心と身体

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初詩集『あなたの笑顔を見たいから』(佐伯真依) 電子書籍(Amazon&楽天Kobo)にて発売中☆第4回マイナビeBooks作品コンテスト入賞作品
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愛 (6)
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佐伯真依(Mai Saiki)

Author:佐伯真依(Mai Saiki)
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