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足もみイベント(東京)

足もみイベントのお知らせです。

2018年9月9日(日) at 10:00 – 12:00
場所:Fukadaso
〒135-0023 東京都 江東区東京都江東区平野1-9-7

清澄白河プチマルシェ 足から元気シャムロック「足もみ」
主催者: 若石足療 足から元気シャムロック堂

【メニュー】
☆ 足もみ 20分 1,500円
一席の案内です。

ご予約優先の先着順にてご案内させていただきます。
お問い合わせ・予約先は 「若石足療 足から元気シャムロック堂」のメッセンジャーもしくは電話にてお願い申し上げます。

台湾式若石足療の足もみとなります。
当日のご体調をお伺いしながら、
おひとりおひとりの足の裏からの
お身体メッセージもお伝えします。

そして、臓器とつながる「反射区」の簡単な揉み方なども
お伝えします。

「足もみしたいけど、痛そうで怖い~」

そんな初めての方におススメな施術内容です。
お力加減等、お客様と施術者の呼吸を合わせながら行いますので、
ご安心ください。

【お願いです】
イベント足もみのため
☆妊娠中の方
☆食後一時間以内の方
☆アルコール飲まれた直後
のご予約はできません。
お気軽にお問合せください。

はじめての参加ですが、
深川資料館通り商店街からずっとあこがれていたプチマルシェ。
楽しく参加させていただきます。
なかよくお付き合いくださいませ。

よろしくお願いします。

若石足療 足から元気シャムロック堂
070-6674-9507

とのことです。

足から元気シャムロック堂のfacebookページはこちらです


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未体験の方も、足裏大好きな方も、ぜひ(^▽^)/






テーマ:体と心と元気になること - ジャンル:心と身体

クイズに答えて社会貢献

漢字クイズに答えながら
世界の子供たちのために、役に立てるサイトがあります。

その名は、Happy Rice
(上記サイト名からHappy Riceのページに行けます)

HappyRiceとは、下記のようなサイトと書かれています:

“1)教育向上
  知識を身につけるための手助けをするコンテンツを提供すること

2)飢餓救済
  世界の子どもたちの飢餓救済のために寄付を行うこと

を目的とするサイトです。

問題に1問正解するごとに、50粒のお米が国連WFPを通じて寄付されます。”


楽しく漢字クイズに答えながら、お米を寄付できるとのこと。

ぜひ、あなたもトライしてみてくださいね。


設定画面から、問題レベルを決めることもできます。(何もしなければ、自動でレベルが決まります)


また、英語版のHappy Riceもあります。

英単語の勉強をしたい方は、ぜひこちらに挑戦してみてくださいね☆


もっと難しい英単語クイズをしたいという方は
Free Riceという英語のサイトがあります。

このサイトも、一問正解すると、お米を10粒寄付してもらえるというもの。
同じ意味の英単語を四つの中から選ぶクイズです(^▽^)

こちらから、科目(文学、数学、英文法、英単語、化学など)を選ぶこともできます。

ドイツ語、フランス語、スペイン語、ラテン語もあるので
語学学習にもぴったりですね☆


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トビハゼちゃん☆Eテレ2355に登場するトビーを思い出します♪


テーマ:クリック募金 - ジャンル:福祉・ボランティア

蝶の成長

パセリを育てていたら、いつの間にか
キアゲハの幼虫を見つけるようになり
いつの間にか、キアゲハを育てる羽目になりました(笑)。

小さな黒い糞のような幼虫が、大きくなり、
やがて、サナギになり、羽化して美しい蝶になる。

生命の神秘を感じて、羽化の瞬間など、ちょっとばかりジーンとします。

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羽化したばかりのキアゲハさんを横からパチリ。

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羽を広げたキアゲハさん。多分女の子です。(男の子はもう少し黄色が濃いです)
寄生されないようにサナギの周りに網をかぶせていたので、
外に出してあげました。

午前6時頃に羽化して、2時間後くらいに飛んでいきました♪


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以前に撮影したナミアゲハさん。キアゲハさんと模様が違います(^▽^)

蝶々は自然のままの状態だと、9割以上は
蠅や蜂に寄生されたり、何らかの原因で羽化できなかったりするそうです。

そんな中、命を紡いできたチョウチョさん。これからも生命を紡いでいってほしいです。


小中学生の皆さん、(もちろん大人の方も)
可能であれば、パセリを育てながら、ぜひキアゲハを羽化させてみてくださいね♪

来年の自由研究にいかがでしょうか。ヾ(*´∀`*)ノ おすすめです☆


あなたの今日が素敵な一日でありますように。。。


テーマ:実験 科学 サイエンス - ジャンル:学校・教育

足セルフケアのヒント

心身の癒しのために
できるだけ毎日自分で自分のケアをしたい
そう思う方は多いかと思います。

とは言え、なかなか時間を取れない
という方も多いかもしれませんね。

日々のケアはできるだけ簡単に、短時間に
無理なく行うのが長続きする秘訣ですよね。

私は↓のセルフケアのための棒を
毎晩、お風呂の中で使っています。


湯船に浸かりながら、5~10分程度。

持ち方は、下記動画を参考にしてくださいね。

この動画では、木の棒を使っていますが
湯船に浸かって行う時は
プラスチックタイプがおすすめです。

ケアをするときには
棒の尖っている箇所を足裏深くに届くように押しつけ
押したまま、足先から心臓方向へスライドさせてください。

同じ個所を3~5回。足裏全体をまんべんなくしてください。

湯船の中で行う時以外は、必ず
皮膚を傷つけないように、クリームを塗って行うこと、
その後は、白湯やハーブティーをコップ一杯飲むことも
忘れないでくださいね。

短時間でも毎日、自分のケアをすることで
心も身体も癒されるといいですね。

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テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体

足ツボと痛みについて

久しぶりに足のお話を。

先日、足ツボ(それも痛い刺激のタイプが)好きという

綾瀬はるかさんがTVに出ておられました。


大抵の人が痛いという、強い刺激の足ツボ。

綾瀬さんにとっては、“イタ気持ちいい”とのこと。


いつも背筋がすっと伸びていて

きめ細かく美しい肌の綾瀬さん。

きっと、心身ともに素晴らしく健康な方なのでしょうね。



あまりにも痛すぎる足ツボ刺激は

決して推奨されるものではないと思っていましたが

強すぎると思えるほどの刺激にさえ

耐えられる(あまり痛みを感じない)方もいらっしゃるのですね。


もっとも、日ごろから足ツボ刺激を続けていると

始めは痛かった痛みも次第に何ともないようになります。


毎日、お風呂上りに、足全体を棒や指で刺激する習慣、

もっと一般的になれば素敵だなぁと思う今日この頃です。

(骨の上などは強く押しすぎないでくださいね)


暑い夏、皆さまどうぞ、水分と塩分を補給しながら

無理をしないで笑顔でお過ごしください。

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注)足裏のツボは、実際には湧泉(ゆうせん)と失眠の二つだけです。

若石健康法や官足法では反射区という場所を刺激しています。

ただ、反射区やリフレクソロジーという言葉は、足ツボという言葉ほど知られていないため

当ブログでは、足ツボという言葉を使っています。



テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体

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初詩集『あなたの笑顔を見たいから』(佐伯真依) 電子書籍(Amazon&楽天Kobo)にて発売中☆第4回マイナビeBooks作品コンテスト入賞作品
カテゴリ
愛 (6)
蝶 (1)
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佐伯真依(よっしー)

Author:佐伯真依(よっしー)
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